Движение является неотъемлемой частью полноценной жизни, активность позволяет с самого детства поддерживать хорошую физическую форму. Катание на велосипеде не только помогает развивать мышечную память, улучшать скорость реакции и уверенно удерживать равновесие, но и дарит незабываемые эмоции и впечатления. Кроме того, это отличная тренировка для сердца, способствующая также развитию и укреплению мышечного каркаса.
Выбор велосипеда по росту
При покупке велосипеда большинство допускают ошибку, осуществляя выбор исходя только из возраста ребенка. Это не работает, потому что разные дети в силу своих генетических особенностей в одном и том же возрасте могут иметь совершенно разный рост. Именно этот показатель необходимо в первую очередь учитывать при выборе данного спортивного снаряда.
Подбирая байк для малыша, лучше всего его «примерить», обратив внимание на расстояние между рамой и областью промежности. Оно должно составлять около 10-15 см, чтобы в случае необходимости при движении можно было легко спрыгнуть с сидения. При этом ноги должны свободно доставать до педалей.
Чтобы не было чрезмерной нагрузки на позвоночник, ребенок не должен сутулиться, наклоняясь к рулю. Также нельзя покупать велосипед «на вырост», так как им гораздо сложнее управлять, а высокая посадка чревата частыми травмами и падениями.
Типы велосипедов в соответствии с ростовыми особенностями ребенка
При выборе современного байка в соответствии с ростом ребенка требуется ориентироваться на показатель размера колес:- 12 дюймов — подходят для малышей ростом от 85 до 105 см. Предназначенные для возраста до 3 лет, велосипеды отличаются устойчивостью и обязательно оснащаются специальной защитой выступающих деталей для максимальной безопасности. В некоторых моделях предусмотрена ручка, которая при необходимости позволяет взрослому управлять транспортным средством.
- 16 дюймов — предназначены для диапазона роста 95-115 см и подходят для освоения езды детьми в возрасте от 3 до 5 лет. Данный стандарт велосипеда также комплектуется средствами от травматизма и тренировочными колесиками, которые убираются для езды без подстраховки.
- 18 дюймов — позволяют приобщать к велосипеду ребенка ростом от 100 до 120 см и также могут выпускаться с тренировочными колесами.
- 20 дюймов — для диапазона роста 110-130 см и возрастной категории 5-8 лет. В этот период дети быстрее осваивают навыки педалирования и удерживания равновесия. Некоторые модели могут оснащаться несколькими скоростями и дисковыми тормозами.
- 24 дюйма — диаметр колес велосипеда для подростков ростом от 130 до 150 см. Это полноценный байк, зачастую оборудованный многоскоростной трансмиссией и даже амортизационной вилкой.
Некоторые модели велосипедов имеют возможность регулировки высоты сидения и руля. Это позволяет купить транспортное средство сразу на несколько сезонов и заметно сэкономить.
Безопасность ребенка важнее всего
Конечно, в первую очередь велосипед должен понравиться ребенку визуально. Однако, покупая транспортное средство, требуется также обратить внимание на необходимые атрибуты, которые обеспечивают безопасность во время езды. Это светоотражающие элементы, а также защита цепи, которая предотвращает попадание штанин при вращении педалей.